愛する夫や子どもに恵まれ、幸せなはずなのに、

毎日、家事と育児に追われて、自分の思いは後回し。

 

 

            

いつの間にか、

ママだから仕方ないよね。

子供がいるからできない。

我慢しなくちゃ・・・。

 

 

 

そんな思いで、”本当の自分”を抑え込んで、生きていませんか?

                

                     

はじめまして。

伊達文枝と申します^ ^

 

 

私は、

ライフコーチとして

 

 

子育てママが

周りに流されず

自分が心から好きなこと、

やりたいこと、

生きる目的(=ミッション)を見つけて、

 

 

最高に輝く私として、

最高に輝く人生を生きていくための

サポートをしています。

 

 あなたはこんなことで悩んでいませんか?

 

 夫や子どももいて幸せなはずなのに、心から満たされた感じがしない

 

 家事・育児を優先してばかりで、自分のやりたいことが分からない

 

 目の前のやることに追われて、自分が何の為に存在しているのか分からない

 

 自分には才能や魅力はないし、自分に自信を持てない

 

 自分が願うように生きたいけれど、環境的に無理と諦めている...モヤモヤがある

 

 自分の思うようにいかなくて、夫や子どもにイライラすることが増えた

 

 

心から望んでいたのはこんな生活じゃないはず・・・

私が本当にやりたいことは何だろう?

 

 

いかがでしょうか?

 

結婚当初は、

愛する主人と結婚でき、

その人との間に

子どもを授かることができた日には、

きっとさらに幸せな毎日が

待ち受けているだろう

 

と、想像していたのではないでしょうか?

 

 

もちろん

愛する我が子の誕生は

何にも変えがたい大きな喜びであり、

奇跡であり

本当に感謝なことです。

 

 

しかし、

私たち母親の多くは出産後、

今まで経験したことのない

育児と家事をすることが

メインとなり、

 

これまでは持てていた

自分だけの自由な時間や空間が

だんだん少なくなってきます。

 

 

そして、

 

頼りになるはずのパパも

仕事で忙しく、

頼りになるどころか

逆に力にならない

 

そんなパパに

イライラが募ってきたり・・・。

 

 

私が思い描いていた結婚生活、

家庭生活とは違う。

 

 

心のどこかで

そうは感じながらも、

目の前で泣く

我が子のお世話や家事に忙しく、

自分と向き合う時間は取れず、

自分の思いはほったらかしに・・・。

 

 

 

いつの間にか、

本当に自分が心から望んでいること

やりたいこと、

好きなことが

見えづらくなってきてしまって、

 

 

何かを我慢しながら、

何かを諦めながら、

本当の自分の姿ではなく

 

 

環境に流されて生きていく日々。

 

 

そのように感じながら、

子育てに励んでいるママも

多いのではないでしょうか。

 

 

実は、

私自身がそうでした。

 

 

 

2,3年で転勤という

主人の仕事の流れの中で、

 

 

私の人生は

こういうものだ

と信じていました。

 

 

初めの頃は引っ越しの度、

新しい土地で暮らすことに

わくわく期待する思いがあり、

 

 

またいろいろな土地で暮らす

経験ができることに

感謝もしていました。

 

 

しかし、

妊娠→出産→育児

 

 

という女性にとっては

心身ともに一大事な出来事を

 

 

その2,3年のサイクルの中で

歩んでいく事が、

 

 

 

私にとって次第に

負担となっていきました。

 

 

そんな転勤生活の中で、

4人の子どもたちは

みな違う都道府県で

出産しました。

 

 

そして、

いつの間にか

 

 

「自分が望む地で子育てをして、自分が望むような生き方をしていきたい」

 

 

という思いが

ふつふつと

私の心の中で募ってきました。

 

 

自分の中で、

そのような環境を

心から喜んで

受け入れられなくなってきていたのです。

 

 

 

そういう風に

なんとなく

自分の望むことが

見えてくるようになるまでは、

 

 

「私はここを目指して生きていきたい!」

 

「私はこういう生き方をしていきたいんだ!」

 

 

という子供の頃のような夢や目標、

願いというものがなく、

 

 

「私の人生、このまま子育てと家事に追われていくだけの人生なのかな」

 

 

とふと思ったこともありました。

 

 

 

そして、

変わりゆく環境の変化についていけず

身体を壊したこともありました。

 

 

しかし、

その間も(いえ、昔から)私の中で

”本当の私”が

 

 

ずーっと

 

 

呼びかけていたんだと思います。

 

 

 

「”本当の自分の姿”で生きれてないよ」

 

 

「本当の自分の人生を歩めていないよ」

 

と。

 

 

もし、

 

あなたが今の現状に心から満足していなくて

自分が何がやりたいのか分からず、

子育てや家事の忙しさにイライラしたり、

自分のことを好きになれず

自信がもてなかったり、

我慢や諦めることの多い歩みを選択していたとしたら、

 

 

それはきっと

”本当のあなたの姿”では

生きれていないことになります。

 

 

 

母親だから、、、

 

ということで、

我慢し続けたり、

自分の本当の思いを抑えて

歩んでいくと、

 

 

本当に心からの充実感や

喜びは感じられなくなってしまいます。

 

 

そして、

”本当の自分”を抑え込んだ範囲内での

喜びや幸せしか

感じられない生き方となってしまいます。

 

 

 

しかし、

 

 

本当のあなたには、あなたにしか発揮できない魅力や才能、個性があります。

 

 

幼いころ、夢中で遊んでいたこと。

 

 

周りを一切気にせず、

時間も忘れて夢中になってやっていたこと。

 

 

本気で”〇〇になりたい!”

 

 

と目を輝かせながら

話していた幼いころの自分。

 

 

現在、私自身も子育てをしながら、

 

 

子どもは純粋に

自分がやりたいこと、

好きなことに

 

全力で

夢中で

取り組んでいる。

 

 

かつての自分自身もそうだったな、、、

 

 

と、気づかされることが多くあります。

 

 

いつから私たち大人は、

子どもの頃のような

純粋な自分自身の「好き!」や「これ、やりたい!」

 

 

という思いに

ブレーキをかけて

生きていくようになったのでしょうか?

 

 

 

 

 

私は、人は誰でも生まれてきた目的、使命(ミッション)があると思っています。

 

 

私は、〇〇の為に生きていくんだ=目的

 

私は、〇〇の為に生まれてきた=ミッション

 

 

というようなもの。

 

 

例えば、人はみな幸せになりたいと願っていて、

幸せになるために生まれてきました。

 

 

 

でも、

その幸せの形は人それぞれで、

その人の好きなことや、興味関心、

また、個性や才能などによって“幸せな人生の形”が違ってきます。

 

 

 

 

ママだって、一人の女性として

自分の個性や才能を生かして、

 

 

自分の生きる目的や、

生まれてきた使命(ミッション)を見つけて、

 

 

 

私らしく幸せな生き方を叶えていったっていい!

 

 

 

むしろ、

 

ママがそのように

本当に自分が幸せな生き方をしていくなら、

身近な夫や子供たち、周りの人たちへ

自然と、明るく幸せなオーラが伝わっていきます。

 

 

 

その方が、

ママも家族も嬉しく、周りにも良いエネルギーが広がっていきますよね。

 

 

 

 

その逆に、

 

ママが、愛する夫や可愛い子供たちには恵まれたのだけれど、

何か、毎日の生活に不満を感じ、

どこかイライラ、モンモンとしながら過ごしていたら、

 

 

夫や家族へ自然と伝わるのは、

あなたのそのイライラ、モンモンのオーラですよね。

 

 

 

(…はい、過去の私がまさにイライラモンモンちゃんでした(´༎ຶོρ༎ຶོ`))

 

 

 

 

 

 

あなたは、どちらの人生を選びたいですか?

 

 

 

 

 

一度、目を閉じて自分の心に静かに尋ねてみてください。

 

 

 

 

何かを我慢しながら、

自分の願いや思いを表現せず、抑えながら、周りに合わせて生きていく人生

 

 

と、

 

 

本当の私が生まれてきた目的を知り、

私が生まれてきた使命を果たし、愛する人たちと心からの幸せを感じながら生きる人生。

 

 

 

 

誰もが、

心から幸せな人生を送りたい!

 

 

と願っていると思います^ ^

 

 

 

 

”本当の自分”として、

あなたが心から望んでいる人生を見つけよう

 

私が心から望んでいることって何?

 

一度きりの人生、

どういう生き方をしていきたいと思っている?

 

私が心からやりたいこと、

好きなこと、

夢中になれることって何?

 

 

 

あなたは、このような質問にすぐに答えられますか?

 

 

 

 

 

あなたが心から望んでいる生き方を見つけるためには、

 

 

あなたがこれまで歩んできた過去と、

現在の状況

そして未来

 

 

この3つを見つめていくことが大切です。

 

 

 

あなたの人生をトータル的に見つめていく中で、

 

 

あなたが心から願っていることや、

あなたの生きる目的、

私は〇〇の為に生まれてきたんだ

 

 

ということに気づき、その願いに沿った生き方をしていく中で、

あなたは心からの幸せを感じながら生きていくことが

できるようになります。

 

 

私は今回、最高に幸せになれる立場にいるけれど、

現実では、悩み苦しんでいるママたちの為に、

 

 

最高に輝く私として、

最高に輝く人生を歩んでいく為の

 

 

『ママの夢工房プロジェクト』

 

 

を立ち上げました!

 

 

 

 

ママの夢工房プロジェクトとは?

 

 

次の3STEPを踏むことで、

 

あなたの願う理想の生き方、なりたい本当の自分を叶えていきます。

 

 

 STEP1  自分を知る

 

◆これまでの人生で起きた出来事と、その時の感情を見つめる

◆あなたの人生に影響を与えた人、出会いを見つめる

◆あなたの尊敬する人、許せない人などを洗い出す

 

 

 

などなど…。

 

先ずは自分自身の過去を振り返り、人生の棚下しをしていきます。

 

これまであなたの人生に起きてきたことにはすべてに意味があります。

 

過去を見つめていく中で、自分の人生のテーマ、生きる目的を探っていきます。

 

 

 

STEP2   理想の人生の脚本を書いていく

 

STEP1でいろいろなワークに取り組みながら、これまで自分の中でつかえていたものが少しずつとれていきます。その中で…

 

◆自分が心から願っていることは何かを洗い出す

 

◆自分の夢を叶えていく為に具体的な行動につなげていく

 

◆信じる力と行動力について

 

などなど…。

 

ここでは、あなたが心から願う生き方やあなたの夢を自由に制限なく洗い出していく楽しいワークになります。

 

しかし、夢を叶えるためにはただ

 

「〇〇になったらいいな~」

 

と妄想しているだけで現実にポンッ!とその夢が現れるわけではありません。

 

行動が必要です。

 

 

 

自分と向き合い、あなたの夢を具体的に叶えていきましょう!

 

STEP3 これまでのまとめ

 

 

STEP2,3で行ってきたワークから、自分の人生のテーマや生きる目的、ミッションがクリアになり、夢を叶えるまで、何度でも自分と向き合っていくことは必要です。

 

 

自分と向き合うことは自分を大切にすることなので、いつでも大切ですね。

 

 

そして、夢を叶えるまでに目の前に現れるいくつかの壁を何度もクリアしながら、その度ごとにあなたの心は軽くなり、本当のあなたの姿に近づいているはずです。

 

 

これまで自分の中に染みついてきた必要のない、いろいろな思い込みや感情を手放していきましょう。

 

そして、あなたらしくワクワクしながら、一緒に夢を叶えていきましょう。

 

 

 

 

 

推薦者の声

 

自分の気持ちに正直に、ワクワクすることだけをやっていきたいと決意しました。

ワークスタイリスト 磯永充民 様

 

私は、ワークスタイリストとして、ブログを軸に主婦起業のサポートをしています。 自分らしく働きながら、心から子育てを楽しむママを増やしていくことが夢です。

 

 コーチングを受けるのは久しぶりでした。 ドキドキしながらスタートしましたが、私のペースに合わせて話を進めていただき、心地よく話をすることができました。 とても丁寧なセッションをありがとうございました。

 

 

今回、文枝さんのセッションを受けて良かったことが2つあります。

 

1.いろんな質問をしてもらい、改めて自分と向き合うことができました。

2.ぼやっと頭ではわかっていた自分の悩みを、明確にすることができました。

 

 

第三者に話しを聞いてもらうことの重要性を改めて感じました。

 

仕事や子育てに追われていると、つい自分のことを後回しにしがちです。 そもそも、自分のことを考える発想すらありませんでした。

 

セッションを受けて感じたことは、自分の心が満たされる生き方をすることが、家族や自分の周りの人の幸せにも直結しているということでした。

 

少し前まで家族のためにと外で仕事を必死に頑張ってきたけれど、自分の心が満たされないと仕事もプライベートもうまくいかないものですね。

 

セッションを受ける中で、今やっていることはやっぱり楽しい! まだまだ山登りの途中だけど、自分の気持ちに正直に、ワクワクすることだけをやっていきたいと決意しました。

 

 

一度きりの人生なので、誰かのためではなく自分のために生きたい!

 

本当はもっと自分のことを好きになりたいと思いながらも、生きずらさを感じている人や孤独を感じている人に是非受けてもらいたいです。

 

文枝さんは理想の未来にたどり着くために、道を照らしてくれるコーチです!

 

 

話を聞いてもらうことで、心が軽くなり前向きになれました!

会社員 MS 様

 

今回セッションを受けていく中で、具体的にどのように行動していけばよいかを導いてもらいました。

 

文枝さんと話していく中で、自分が漠然と不安に思っていたこと、自信のない部分の原因が明確になり、子育てについての考え方、生き方について自分の進みたい道がよりはっきり分ってきました。

 

だんだんと話を聞いてもらうことで、心が軽くなり前向きになり、もっと具体的に自分がやりたい事に向かって、具体的に行動したい意欲につながりました!

 

今回、文枝さんと話すことができて本当に良かったです。

 

ありがとうございました♪

 

 

 

自分の生き方を見直し、母親である自分が楽しく歩んでいく中で、家庭も明るく良くなってきているのを実感しています!

 専業主婦 YS 様

セッションを通して、自分の生き方を見直すことができました。

 

自分がやりたいことを考えると心が嬉しくなります。

 

一度しかない人生、ママである自分が楽しく輝いて生きていたら、家族に対しても優しく明るく良いママ、妻でいられて、家庭も良くなっていけるのではないかと感じることができました。

 

文枝さんのセッションを受けて、本当に良かったです!

 

 

 

ママの夢工房プロジェクトに

参加する3つのメリット!

 

①自分が心からやりたいこと=夢が見つかり、そこに向かって楽しく充実した毎日を送ることができる。

目の前のことを時間に追われてこなしていくだけの生活にはおさらば。私が心から好きなこと、ワクワクすることをやって、本当の自分の人生を生きよう。

 

 

②自分で自分の人生をコントロールして歩んでゆけるようになる。

もう周りに流されない。私の好き、価値観を大切にして、本当の私の人生を歩んでいく。

 

 

 

③私が夢に向かって生きていくことで、家族や周りの人にも良い影響を与えてゆけるようになる。

夢に向かって歩んでいる人は、今を楽しむことができる人。そんなあなたの周りにいる人たちにも自然とプラスのエネルギー、笑顔が広がっていくようになる。

 

 

こんな方におすすめです! 

 ママとしてだけでなく、一人の女性として自分が望む生き方を見つけていきたい

 

 周りに流されない自分軸を持って生きていきたい

 

 私が自分らしく生きることで、家庭を明るく豊かにしていきたい

 

 もっと心にゆとりを持って歩んでいきたい

 

 目標や夢に向かって充実した毎日を送っていきたい

 

 夫や子ども、自分自身を心から愛し、認めていける自分になりたい

 

 自分の価値を発揮し、周りに良い影響を与えていける人になりたい

 

 自分の生きる目的や、生まれてきた使命を見つけて、そこへ向かって歩んでいきたい

 

私らしい人生を歩んでいきたい!

もっと詳しく内容を聞いてみたい

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今回、オンライン説明会に参加された方限定で、『ママの夢工房で 私らしく輝く幸せな人生を手に入れる!』無料E-bookをプレゼント中☆

 

 

 

追伸

 

私は、幼い頃から学校や外でもできる自分、

強い自分でいなければならないと

思い込んで、

 

弱い自分、

ダメな自分を認めることができず、 

 

あるがままの、

自分をまるごと受け入れられず、

仮面を被って、

生き苦しさを感じながら生きてきました。

 

学校や社会に出てからも、

自分が本当に感じていることや

思っていること以上に、

 

その場の空気に流されて、

本当の自分の思いを表現できなかったり、

 

周りから嫌われないようにと、

周囲に合わせてしまうことも多々ありました。

 

 

 

そんな中で、

本当の私って何なんだろう。。。

 

 

何が本当の私の姿なんだろう。。。

 

 

その思いが、振り返ってみると幼い頃から

私の中にありました。

 

 

それが家庭を持ち、

2,3年で転勤引越しを繰り返しながら

出産育児をしていく中で、

 

ついに私の心と身体が悲鳴を上げました。

 

 

身体をこわしたことをきっかけに、

私は、

 

「本当の自分の姿で生きていない時、

人は病気になる」

 

という言葉に出会い、

とてつもなく大きな衝撃を受けたのです。

 

ずっと本当の自分の姿が分からず、

探し求め続けてきた学生時代。

 

家庭を持ってからもそれは

ずーっと続いていて、

目の前の家事育児に追われる中で、

その思いはピークに達していました。

 

幸せになりたいと願いながらも、

その思いとは違う方向に流れていく現実。

 

 

私は、“本当の自分”を

ずっと無視し続けて生きてきたんだ。

 

私は、私ではない別の人になろうとしていた。

 

 

自分を認められず、

周りを認められず

 

私は、

本当の自分の人生を歩めていなかったんだ。

 

 

ということに気づいたのです。

 

 

それから本を読み漁り、

 

思いや言葉は現実化すること、

潜在意識と言葉と身体の関係、

言葉の持つパワー、

 

 

などを学び、

 

また、ライフコーチングを

実際に受けていく中で

 

 

私と同じように

“本当の自分”や生きる目的を見失い、

周りに流されて本当の自分を表現できず、

自分らしさ、自分の価値や可能性を

発揮できずに悩んでいる人たちが、

 

その人の本当の価値を発揮して、

ママとしてだけでなく、

一人の女性として

自分が心から望んでいる生き方を見つけて、

自分らしく幸せに生きていく為の

サポートをしていきたい、

 

と強く思うようになったのです。

 

これまで自分が体験してきた出来事や、

感じてきた思いと同じような苦しみや悩みを

抱えている人の力になっていきたいと。

 

 

そして、

 

あなたが本当に望む幸せな生き方を

手に入れてほしいと思っています。

 

あなたにお会いできることを

心から楽しみにしています。

                                        伊達 文枝

 

 

 

 

プロフィール

 

伊達文枝(だてふみえ) 

 

子育てママの為のライフコーチ。

 

沖縄県生まれ。

夫と、4人の子ども(10歳娘、8歳息子、6歳娘、2歳娘)の6人核家族。

結婚後、10年間の転勤生活を終え、現在鳥取県に在住。

第4子出産後、ブログ『ママの夢工房』を書き始め、子育てママが本当の自由、本当の幸せを手に入れて、夢を叶えていく為のサポートを続けている。

 

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